VITALTAG 17.10.2026

DIE GESUNDE GEMEINDE SCHLEISSHEIM LÄDT EIN ZUM

VITAGLTAG

GESUNDHEIT. BEWEGUNG. WOHLBEFINDEN.

Ein Tag für Körper, Geist und Seele.

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9:00 - 16:00 Uhr

Gemeindeamt Schleißheim

Dorfstraße 14, 4600 Schleißheim

Es erwartet euch ein buntes Programm mit

kostenlosen Vorträgen & Testmöglichkeiten,

Informationsständen, Mitmach-Aktionen, uvm.

Aktivprogramm 🏋🏻

09:15 Tumbao

10:00 Yoga Flow

11:00 Rückenschule

12:00 Kraft & Haltung

13:00 Piloxing

14:00 Yoga

15:00 Pilates

Vorträge 🎤

09:00 Offizielle Eröffnung (Bgm. Johann Knoll)

09:15 Allergien, warum der Körper reagiert

10:00 Blind supplementieren war gestern

11:00 Ayurveda für mehr Energie & innere Ruhe

12:00 Hunger oder Stress?

13:00 Einfluss unserer Gefühle auf die Gesundheit

14:00 Wasser – unser wichtigstes Lebensmittel

15:00 Entwicklung beginnt mit Bewegung 

Outdoorprogramm (nur bei Schönwetter) 🌳

09:15–11:15 Uhr – Esel-Achtsamkeitswanderung

Fokus auf das Hier und Jetzt – im Eseltempo

14:00 Uhr – Kräuterwanderung

Heimische Wildkräuter entdecken und Wissenswertes über ihre Verwendung erfahren.

Anwendungen 💆

09:15–16:00 Uhr – Entspannungsanwendung mit Meridianenergetik & Ohrakupressur 

09:15–16:00 Uhr – Shiatsu Schnupperanwendung